Как не болеть осенью?

как не болеть осенью

Осень – чудесная пора! Ведь она дарит нам желтые листья, первый пушистый снег и свежий воздух! Да, все это, конечно, прекрасно, если не брать во внимание одно НО. Осень — пора простуд и заболеваний. Именно поэтому сегодня мы расскажем Вам о том, как не болеть осенью!

Резкая смена погоды, которая присуще осени и весне, считается самой благоприятной средой для размножения вирусов и микробов. И дополняют всю эту картину естественное снижение иммунной систему организма. Поэтому в эти периоды времени просто необходима качественная профилактика иммунной системы. Именно осенью очень важно уделить особое внимание здоровому питанию, активному образу жизни и полноценному отдыху. Итак, скорее смотрите наши советы, как не болеть осенью!

как не болеть осенью

Вот основные правила, которые ответят на вопрос, как не болеть осенью!

Разнообразное, а самое главное — правильное питание!

В Вашем рационе должно быть максимум витаминов, белков и полезных микроэлементов. В принципе, это уже всем известный стандартный набор — мясо, рыба, овощи, фрукты и молочные продукты. По мимо всего прочего, мы рекомендуем Вам, на этот период времени, забыть о диетах и разгрузочных днях. Всегда помните, что здоровое питание без переедания — залог крепкого иммунитета, а также крепкого здоровья! Это правило частично поможет обеспечить осень без простуд!

как не болеть осенью

Умеренное закаливание организма

Умеренное закаливание организма поможет Вам держать организм в тонусе! Самое главное — это не принимать правило в буквальном смысле слова. Вряд ли Вы получите порцию хорошего тонуса, если будете стоять под ледяным душем и менять его на кипяток. Здесь есть шанс получить хороший букетик острых воспалительных заболеваний. и это вряд ли поможет Вам не болеть осенью. Помните только о том, что даже самая малость смены воды от теплой к прохладной уже способна взбодрить организм.

Все еще думаете, как не болеть осенью?

К категории закаливания также можно отнести бани и сауны. В которых Вы можете смело провести ряд процедур на распаренной коже! Это могут быть ванночки для ног на травах или же ароматные скрабы для тела

как не болеть осенью

Если Вам мучает вопрос, как не болеть осенью, тогда не забывайте о физической активности!

Неспешная прогулка на свежем воздухе, легкая пробежка, любимое хобби в виде плавания или фитнесса сыграют огромную роль в укреплении иммунитета! Кстати, не так давно было выявлено, что танцы — лучшее занятие для дам преклонного возраста! Ведь танцы способны продлить жизнь!

как не болеть осенью

Полноценный отдых — основа целого дня!

Полноценный и качественный отдых — гарантия бодрого и активного дня! Кстати, хотелось бы заметить, что спать необходимо в полной темноте и хорошо проветренной комнате. В такой обстановке вырабатывается мелатонин, который замедляет процесс старения и повышает устойчивость к стрессам.

Так как не болеть осенью?

как не болеть осенью

Но иногда случается и так, что простых советов просто не достаточно и организму требуется дополнительная подпитка витаминами! 

Поэтому мы рекомендуем Вам ознакомиться с товарами серии Крепкое сибирское от компании МейТан!

Алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет»

739.00 руб.

Артикул: KS-7 Категория: Метка:

Описание

Алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет»

Алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет», 60капсул по 500мг

Описание

Алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет» созданы только из натуральных трав, которые оказывают благотворное влияние на весь организм! Капсулы активизируют адаптационные возможности организма во время переезда из разных климатических зон, повышают иммунитет, способствует выведению из организма ненужного холестерина, Повышают устойчивость организма к вирусным заболеваниям, ускоряют период простудного заболевания.

Рекомендуется для тех, кто страдает постоянными простудными заболеваниями, чувствует усталость и раздражение, не высыпается после полноценного ночного сна, ведет малоподвижный образ жизни,  у кого часто обостряются хронические заболевания (пиелонефрит, герпес и др.)

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарственным средством

ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»  ТУ 9185-408-40844245-15

Способ применения

Принимать по 1 капсуле утром и вечером за 30 минут до еды, запивая стаканом теплой воды. Минимальный курс приема 1 месяц. Рекомендуется повторить 2–3 курса с недельными перерывами.
При желании можно использовать содержимое капсул в качестве концентрата напитка. Для этого раскрыть капсулу, высыпать концентрат в чашку, залить 50 мл кипятка, настоять 5-7 мин. Пить тёплым.

Состав

Золотой корень, красная щетка (родиола четырехраздельная), эхинацея, сушеница топяная, подорожник, одуванчик лекарственный, шиповник коричный, солодка голая, вахта трехлистная.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Алтайские фитокапсулы «Крепкий иммунитет»”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

По мимо этого, обратите особое внимание на Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С, ведь в его составе только натуральные травы, которые заметно улучшают иммунную систему!

Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С

946.00 руб.

Артикул: KS-17 Категория: Метка:

Описание

Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С

Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С

Описание

Не для кого не секрет, что маточное молочко (еще его называют «Королевское желе») — очень ценный компонент! Молочно вырабатывается молодыми пчелами для кормления пчелиной матки. Благодаря этому компоненту, пчелиная матка увеличивает продолжительность свой жизни в 30 раз, относительно рабочей пчелы. А все потому, что пчелиное молочно состоит только из ценных витаминов, кислот, железа, кальция, магния, гормонов и прочих ферментов.  Именно поэтому Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С укрепляет иммунную систему организма, оказывает омолаживающий эффект, нормализует работу нервной деятельности, восстанавливает обмен веществ!

Не является лекарственным препаратом

ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции», ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»

Противопоказания

  • Аллергическая реакция на тот или иной компонент
  • Беременность или период лактации
  • Лицам, страдающим бессонницей
  • Лица, не достигшие 18 лет

Форма выпуска

10 шт по 10 мл. Объем продукта в упаковке для разового употребления — 10 мл.

Способ применения

Употреблять 1 раз в день (1 порция = 10 мл), желательно с самого утра. Взболтайте перед употреблением. Для более эффективного всасывания, подержите порцию в подъязычной области в течении 20-30 секунд.

Состав

Пчелиное маточное молочко лиофилизированное, водная вытяжка из растительного сырья (плодов шиповника, плодов рябины черноплодной, травы тысячелистника, цветков ромашки), сахарный сироп, витамин С, лимонная кислота, вода очищенная.

Содержание витаминов
Маточное молочко лиофилизированное — 50мг ±10% (50% от адекватной суточной дозы взрослого человека); деценовая кислота – 3мг ± 10% (50% от адекватной суточной дозы взрослого человека), витамин С — 90мг ± 10% (100% от адекватной суточной дозы взрослого человека).

Биологическая ценность на 100 мл: Витамина С — 900 мг ± 10%, деценовых кислот -30 мг ±10%.
Пищевая ценность на 100 мл: Углеводы -15 г, белки — 0 г, жиры 0 г.
Энергетическая ценность на 100 мл: 60 Ккал = 251,2 кДж.
Энергетическая ценность на 10 мл (1 упаковка): 6 Ккал = 25,1 кДж.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Эликсир «Иммунный» с маточным молочком и витамином С”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ну а мы, вместе с компанией МейТан, желаем Вам прекрасного осеннего настроения и крепкого здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *